
Kortizol Suratı Nedir?
Yüzünüz Bundan mı Şişti?
Son günlerde yüz ile ilgili iki tane çok konuşulan fenomen var. Bunlardan bir tanesi Kortisol Face yani “Kortizol Suratı” bir diğeri ise “Ozempic Suratı”. Farkındayım, şu an ikisini de merak ettiniz. Bu yazımızın konusu kortizol suratı. Şu anda TikTok’ta çok konuşulduğu için eminim duymuşsunuzdur.
Öncelikle Kortizol Nedir?
Kortizol vücudumuzun stres anında salgıladığı hormondur ve kişinin acil durumlarla başa çıkmasına yardımcı olur. Konunun çok derinlerine inmek istemiyoruz ama acil bir durumda vücut buna nasıl cevap vereceğini düşünürken diğer fonksiyonlarını da kısıyor. Tüm motivasyonu kaçmak ya da savaşmaya enerji ayırmak üzerine oluyor. Yani normal işleyiş durunca vücutta (tabii ki yüze ve cilde de yansıyor) tıkanıklıklar, az çalışma sonucu dolaşım bozukları meydana geliyor. Bu nedenle ödem ve şişkinlikler oluşuyor.
Kortizol Suratı Nedir?
Sonuç olarak yüzde ödem nedenli şişkinlikler başlıyor. Özellikle yanak ve çene bölgesi etkileniyor. Yani yüzünüz bir anda yuvarlak ve şiş görünmeye başladıysa suçlusu Kortizol olabilir. Fakat Kortizol suratı Cushing Hastalığı ile karıştırılmamalıdır. Bunu nasıl ayırt ederim diye soruyorsanız Cushing Sendromu'nun özellikle vücutta da gözlemlenebilen çok farklı emareleri de bulunuyor.
Kortizol Suratı Nasıl Geçer?
Kortizol Suratı özellikle kişinin stres altında olduğu ve uykusunun da bozulduğu dönemde başına gelebilir. Geçirmek için öncelikli yapılacak listesine eminiz siz bizden daha hakimsiniz ama yine de sayalım.
- Nefes Egzersizleri
- Meditasyon
- Uyku Sterilizasyonu
- Egzersiz (özellikle açık hava yürüyüşleri)
- Mutlu Aktivitelere Zaman Ayırmak
- Uzman desteği ile Omega 3, D Vitamini, Magnezyum takviyeleri konusunda bilgi almak.
Kortizolün artması yüzde sadece şişliklere değil aynı zamanda yağ dengesinde yaşanan bozulmadan dolayı enflamasyon ve akneye de neden olur. Cilt bakımı, yüzün şişlikleri konusunda masaj yapmanıza aracı olmak dışında işe yaramayabilir. Ama konu enflamasyon ve akne olunca salisilik asit, sülfür, yeşil çay, Niasinamid, çay ağacı yağı ve antioksidan içeriklerinden (başta C vitamini olmak üzere) büyük fayda görebilirsiniz.
Sevgilerimle,
Çağla
Son günlerde yüz ile ilgili iki tane çok konuşulan fenomen var. Bunlardan bir tanesi Kortisol Face yani “Kortizol Suratı” bir diğeri ise “Ozempic Suratı”. Farkındayım, şu an ikisini de merak ettiniz. Bu yazımızın konusu kortizol suratı. Şu anda TikTok’ta çok konuşulduğu için eminim duymuşsunuzdur.
Öncelikle Kortizol Nedir?
Kortizol vücudumuzun stres anında salgıladığı hormondur ve kişinin acil durumlarla başa çıkmasına yardımcı olur. Konunun çok derinlerine inmek istemiyoruz ama acil bir durumda vücut buna nasıl cevap vereceğini düşünürken diğer fonksiyonlarını da kısıyor. Tüm motivasyonu kaçmak ya da savaşmaya enerji ayırmak üzerine oluyor. Yani normal işleyiş durunca vücutta (tabii ki yüze ve cilde de yansıyor) tıkanıklıklar, az çalışma sonucu dolaşım bozukları meydana geliyor. Bu nedenle ödem ve şişkinlikler oluşuyor.
Kortizol Suratı Nedir?
Sonuç olarak yüzde ödem nedenli şişkinlikler başlıyor. Özellikle yanak ve çene bölgesi etkileniyor. Yani yüzünüz bir anda yuvarlak ve şiş görünmeye başladıysa suçlusu Kortizol olabilir. Fakat Kortizol suratı Cushing Hastalığı ile karıştırılmamalıdır. Bunu nasıl ayırt ederim diye soruyorsanız Cushing Sendromu'nun özellikle vücutta da gözlemlenebilen çok farklı emareleri de bulunuyor.
Kortizol Suratı Nasıl Geçer?
Kortizol Suratı özellikle kişinin stres altında olduğu ve uykusunun da bozulduğu dönemde başına gelebilir. Geçirmek için öncelikli yapılacak listesine eminiz siz bizden daha hakimsiniz ama yine de sayalım.
- Nefes Egzersizleri
- Meditasyon
- Uyku Sterilizasyonu
- Egzersiz (özellikle açık hava yürüyüşleri)
- Mutlu Aktivitelere Zaman Ayırmak
- Uzman desteği ile Omega 3, D Vitamini, Magnezyum takviyeleri konusunda bilgi almak.
Kortizolün artması yüzde sadece şişliklere değil aynı zamanda yağ dengesinde yaşanan bozulmadan dolayı enflamasyon ve akneye de neden olur. Cilt bakımı, yüzün şişlikleri konusunda masaj yapmanıza aracı olmak dışında işe yaramayabilir. Ama konu enflamasyon ve akne olunca salisilik asit, sülfür, yeşil çay, Niasinamid, çay ağacı yağı ve antioksidan içeriklerinden (başta C vitamini olmak üzere) büyük fayda görebilirsiniz.
Sevgilerimle,
Çağla
Etiketler:
kortizol,
kortizol suratı
© Copyright 2025
Roius Naturals
Shopify tarafından desteklenmektedir
Shopify tarafından desteklenmektedir
Yorum yazın: