Sivilce Nerede Çıkar, Neden Çıkar? Yüz Haritası ile Anlamak

Cildimiz, vücudumuzun en büyük organı olmasının yanı sıra, iç dünyamız ile dış çevre arasında önemli bir iletişim yüzeyidir.
Kızarıklıklar, egzamalar, lekeler ve sivilceler… vücudumuz bizimle konuşamaz belki ama zaman zaman içeride olup bitenlerle ilgili ipuçları verebilir.

Ancak bu sinyalleri doğru okumak önemlidir. Çünkü cilt, tek bir organın birebir yansıması değil; hormonlar, stres, yaşam tarzı ve çevresel faktörlerin birlikte şekillendirdiği bir denge alanıdır.

Bu yazımızda özellikle sivilcelere odaklanacağız.
Paylaşacağımız yüz haritası, kesin teşhis koyan bir yöntem değildir. Bunun yerine, dermatologların sıkça gözlemlediği paternlerden yola çıkarak hazırlanmış bir rehber olarak değerlendirilebilir.

Alın Bölgesi

Alın bölgesinde sivilcelenmeyi etkileyen en önemli nedenlerden biri şüphesiz kullanılan saç ürünleridir. Özellikle saç kremi ya da “leave-in treatment” tarzı yumuşatma özelliği yoğun ürünlerin kullanımı, içerisinde silikon veya petrolatum olan ürünler ve pomadlar buna neden olabilir. Hatta literatürde bu tip aknenin bir adı bile var: “Pomade acne”.

Alın bölgesinde sivilcenin bir nedeni de yağlanma ve kakül tipi saç modellerinden gelen temas sorunu olabilir. Kepek / mantar ve yoğun terleme de yine bu bölgede sivilce oluşumuna sebep olabilir.

Bazı kaynaklar hazım sorunları, uykusuzluk, stres ve susuz kalmak gibi problemlerin de kendini bu bölgede sivilce olarak gösterebileceğini savunmaktadır.

Burun Bölgesi

Burun bölgesi yağlanmanın yüksek olduğu bir bölgedir, ayrıca gün içinde istemsiz olarak ya da nezle gibi hastalık dönemlerinde de en fazla temas ettiğimiz bölgelerdendir.

Bu nedenle aşırı yağlanma, gözenek tıkanıklığı ile birleşerek bu bölgede siyah nokta oluşumunu arttırabilir. Bu siyah noktalar fazla temas nedeni ile daha kolay enflame olur ve sivilceye dönüşür.

Bazı kaynaklarda burun üzerinde artış gösteren sivilcelerde kan dolaşımı, hazım sorunları ve kan basıncı gibi konulara da dikkat edilebileceği belirtiliyor.

Kaş Arası (Glabella) Bölgesi

Kaş arası bölgede oluşan sivilcelerde stes ve kortizol artışı, uyku düzensizliği ve hatalı kullanılan cilt bakım ürünlerinin etkisi olabileceği belirtiliyor.

Bazı kaynaklarda bu bölgede artan sivilcelerin besin alerjileri, alkol& sigara kullanımı gibi konuların yansıması olabileceğini de belirtiyor.

Yanak Bölgesi

Yanak bölgesinde oluşan sivilcelerin en önemli nedenlerinden birinin telefon temasından kaynaklanan kir ve bakteriler olabileceği savunuluyor.

Bu bölgede etkili olan sebeplerden biri de kullanılan krem bazlı allıklar ve aydınlatıcılar da olabiliyor. Özellikle sık temizlenmeyen fırçalar risk taşıyabilir.

Bazı kaynaklar; aşırı beslenmenin, besin emilimindeki sorunların, mide sorunları, fazla şeker tüketimi, alerji gibi nedenlerin de yanak bölgesine sivilce olarak yansıyabileceği yönünde hatırlatmada bulunuyor.

Ağız Çevresi (Perioral Bölge)

Bu bölgede en etkili olan faktörlerden biri diş macunu olarak öne çıkıyor. Besin alerjileri gibi bazı insanların diş macunun içeriğindeki bazı malzemelere hassasiyeti yüksek olabilir.

Bu içeriklerin başında SLS (Sodium Lauryl Sulfate) gelirken onu florür hassasiyeti ve bazı kişilerde tarçın, mentol gibi aromatik içerikler takip eder.

Peroksit bazlı beyazlatıcı içerikler de bazı kişilerde yine ağız çevresi iritasyonu ve sivilceye sebep olabilir.

Ağız çevresi, perioral bölgede sivilcenin bir diğer nedeni gıda hassasiyeti olurken hatalı kozmetik ürün kullanımı da göz önüne alınmalıdır.

Dikkat

Bu bölge aynı zamanda peçete, kolonyalı ve ıslak mendil teması ile hassaslaşarak cilt bariyeri yıpranmasına maruz kalabilir. Bu da sivilceye sebep olabilir.

Çene ve Çene Hattı Bölgesi

Yüzün sivilce haritasını konuşurken son bölgemiz çene. Çene bölgesinin en çok etkilendiği konulardan biri hormonal dalgalanmalar olarak öne çıkıyor.

Regl dönemleri bu konuda sivilcenin daha baskınlaştığı dönemler olarak gözlemlenebilir. Stres ve yağlı beslenme alışkanlığı da yine çene bölgesinde kendini sivilce olarak belli edebilir.

Bazı kaynaklara göre vücudun susuz kalması da yine bu bölgeye sivilce oluşumu olarak yansıyabilir.

Sonuç

Yazının başında da belirttiğimiz gibi cildimiz bize bazen sinyaller verir ama bir yandan bu sinyallere dikkat ederken kesin kanılara varmadan önce yaşam tarzı, cilt bakımı alışkanlıkları ve içsel dengeleri de birlikte değerlendirmek ve uzmanlardan destek almak önemlidir.